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  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 7 ago 2023
  • 3 Min. de lectura

Hola a tod@s, esperamos que estén disfrutando del mes de agosto, tanto si estån de vacaciones como trabajando este mes. Nos han llegado algunas dudas sobre el curso próximo, que comenzamos en septiembre, sobre plazas fijas y plazas con bono, por eso les aclaramos:


Con el sistema de BONO mensual o trimestral o clase suelta, funcionarĂĄs como hasta ahora. Elijes tu plan de clases, escoges la fecha de inicio del mismo (sino serĂĄ la fecha de compra) y a partir de ahĂ­ dispones de 30 dĂ­as o 3 meses (si es un bono trimestral) para gastar tu clase suelta o tus clases dentro de nuestros nuevos horarios. Recuerda que la fecha de caducidad de tu bono ya no es usable y no podrĂĄs reservar ese Ășltimo dĂ­a. Cada clase tendrĂĄ disponible para los bonos un mĂ­nimo de 7 plazas, o mĂĄs en funciĂłn de las plazas fijas que haya ese mes. Su funcionamiento es como siempre, eres tĂș quien gestiona sus reservas y cancelaciones, dentro de los plazos que como sabes, tenemos establecidos. Si vienes a clase sin reserva y hay plaza disponible, aunque tengas un bono activo, la Ășnica manera que tenemos de dejarte asistir es abonando en efectivo 10€ (el precio de una clase suelta) o que intentes reservar si estĂĄs dentro del plazo (mĂĄximo 10 minutos antes de la hora de clase). Los bonos te dan la libertad de moverte por todo el horario y de gestionar tus propias reservas. recuerda que el mĂ­nimo para dar clases es de 4 y que, si una clase se cancela por no llegar al mĂ­nimo o causa mayor, te llega un mensaje y que puedes volver a hacer tu reserva dentro del plazo vigente. AdemĂĄs, a partir de septiembre, tambiĂ©n podrĂĄs usar tu bono para las clases de Yoga TV Live que son sesiones de 60 minutos de yoga en directo (asĂ­, si ves que te va a caducar tu bono o te apetece probar a practicar desde casa en directo tienes tambiĂ©n esta opciĂłn).


Con el sistema de PLAZA FIJA tienes plaza asegurada en un grupo y misma franja horaria, por ejemplo: martes y jueves a las 18H30. Con plaza fija no necesitas reservar tus clases y disponemos de mĂĄximo 8 por grupo. El pago se hace antes de empezar cada mes (en el caso de septiembre el primer dĂ­a que vengas a clase) y no podrĂĄs cambiar ni recuperar clase en caso de que no puedas asistir algĂșn dĂ­a pero, tendrĂĄs gratis las clases de Yoga TV Live para que puedas tambiĂ©n practicar desde casa. Si quieres plaza fija en algĂșn grupo o que te comentemos las ofertas que tenemos en septiembre para los grupos de las 06h30am (de miĂ©rcoles y viernes) y 09h30 (de lunes-miĂ©rcoles-viernes) contacta con nosotros a partir del 20 de agosto. Puedes dejarnos un mensaje a travĂ©s de la web y a nuestro regreso de vacaciones os responderemos por orden de mensaje. Con plaza fija ademĂĄs podrĂĄs añadir las dos clases de meditaciĂłn que tenemos cada mes y tambiĂ©n, si deseas, la clase extra de un sĂĄbado al mes.


Respecto a las actividades que habrĂĄ los dĂ­as que MiYoga no gestionarĂĄ, desde que estĂ©n cerradas tambiĂ©n os avisaremos para que sepan la oferta y el contacto de quien lleve esa actividad que complemente lo que hacemos y siga aportando salud y bienestar que ha sido y serĂĄ siempre nuestro objetivo. Nos hubiera gustado poder anunciarlo ya pero, a Ășltima hora lo que tenĂ­amos previsto no acabĂł de cerrarse y no es fĂĄcil encontrar personas autĂłnomas con ganas de llevar sus propios grupos, llegarĂĄ cuando sea el momento, mientras te ofrecemos nuestras clases presenciales y online en directo para que sigas apostando por un trabajo integral donde, ademĂĄs de cuidar de nuestro cuerpo, cuidamos de nuestra mente, y tratamos de descubrirnos cada dĂ­a, transformar aquello que sentimos que no nos aporta y vivir el momento presente, el Ășnico que existe...


Recuerda que desde el 7 hasta el 20 de agosto no habrå atención telefónica ni responderemos a través de la web, ni whatsapp.

Seguimos dando clases pero no habrĂĄ informaciĂłn ni atenciĂłn esos dĂ­as, cualquier cosa que necesites a partir del 20 lo gestionamos.



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  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 24 jul 2023
  • 4 Min. de lectura

Con la llegada de un nuevo curso os anunciamos un nuevo comienzo. En la actualidad ser autĂłnomos y tratar de gestionar y dirigir un espacio es algo que requiere mucha energĂ­a, mucho esfuerzo y dedicaciĂłn, muchos altibajos, y mucho, mucho tiempo y sacrificio personal. Lo hemos hecho lo mejor que hemos podido, hemos "sobrevivido" a etapas muy crĂ­ticas, pero creemos mucho en lo que ofrecemos como poderosa herramienta para el bienestar y la salud. El ejercicio fĂ­sico junto con el yoga siempre ha sido y serĂĄ nuestra gran apuesta, junto con seguir reciclando nuestros conocimientos, formĂĄndonos y estar al dĂ­a de los Ășltimos avances y tĂ©cnicas. Para poder continuar con nuestra labor, gracias a vuestra confianza y para poder ser fiel a mi misma y coherente con lo que os transmito y, tambiĂ©n para mantener la escuela y este proyecto, el pasado diciembre tomamos una decisiĂłn.


Tras casi 6 años de MiYoga y 7 compartiendo juntxs, a partir de septiembre nuestra escuela reduce horarios ¿Qué significa eso? pues que MiYoga, como espacio sigue, pero lunes, miércoles y viernes por las mañanas, martes y jueves por la tarde, también 2 viernes al mes y 3 fines de semana. Ese es el tiempo que yo como autónoma voy a gestionar para tratar de ofreceros clases, meditación, såbados, formaciones, talleres, invitar a otrxs profes, etc... En esos días y horas concentraremos nuestras clases presenciales, actividades extras, talleres y cursos de formación. Queremos impulsarnos y poder seguir dando vida a este proyecto y al de las personas que formen parte de él. Estamos buscando otra persona que, de forma independiente. os pueda ofrecer clases, el resto de días, que complementen lo que ya hacemos para que puedas escoger las sesiones y el tipo de pråctica que mejor se adapten a ti y a tus necesidades y objetivos personales.


Como creemos que la mejor forma de progresar es el compromiso y la constancia, queremos volver a ofrecer parte de las 15 plazas por clase a alumnxs de plaza fija y aquellas personas que no puedan o prefieran seguir teniendo esa libertad que dan los bonos actuales podrån seguir haciéndolo. Pero, así, con un grupo mínimo de plaza fija nosotros no sólo podremos hacer una progresión en la enseñanza y un aprendizaje juntxs sino que nos aseguramos que las clases salen adelante siempre y no haya cancelaciones por falta de inscripciones.


Ofreceremos de 5 a 8 plazas fijas en cada grupo que desee trabajar de esta manera y el resto, se seguirĂĄn ofreciendo por la app/web para que sigas organizando tu espacio y tu tiempo con la libertad que necesites y que te ofrecen los bonos. Si deseas plaza fija y conocer este nuevo formato y cĂłmo vamos a hacer contĂĄctanos para que te informemos.


Ademås añadimos un nuevo servicio, que las plazas fijas tendrån incluido gratis (como ventaja especial ya que no podrån cambiar de día ni de hora), y que el resto podrå adquirir por la app/web abonando su coste, o usando una de las clases de tu bono y es que habrå clase Online en directo, para que te puedas conectar desde casa o desde donde te apetezca. En principio los lunes a las 18h30 pero, también podría ser otro día, o cambiar de hora., siempre lo tendrås anotado en el calendario mensual. Arrancamos con 2 sesiones en septiembre e iremos aumentando si vemos que es algo que os apetece y en función de vuestras demandas una vez arranque el curso.


En nuestra propuesta en cada franja horaria, sea el tipo de clase que sea, queremos que sepas que todos los meses en todos los grupos vamos a incluir Yin Yoga, fortalecimiento, recuperación funcional. Biomecånica de las posturas y Meditación. Es decir, que aunque vengas a vitalidad, un día al mes tendrås algo mås yin, otro día una sesión mås técnica y de aprendizaje y otro día algo mås de meditación de los 8 días del mes (o los que tenga cada mes) . Las plazas fijas no podrån cambiar de día ni hora pero tendrån acceso a las clases online en directo. Esta serå la ventaja para plaza fija ya que, queremos compensar tu compromiso, el no poder cambiar de opción y el que la plaza fija es del 1 hasta fin de mes. Mantenemos ademås una o dos sesiones cada mes los såbados por la mañana.


Recuerda que del 28 de agosto al 3 de septiembre no habrå clases pero estaremos preparando la sala y el nuevo curso, como cada año, y puedes pedir cita previa para que te informemos de manera presencial de todo cuanto necesites y resolver tus dudas y valorar la mejor opción para ti. Queríamos que fueseis conocedores de cara al curso próximo de este cambio importante y os sirva para poder organizar vuestrass otras actividades y tareas porque nos encantaría seguir disfrutando juntxs este camino donde a través del cuerpo nos descubrimos y donde a través del silencio, nos conectamos y nos permitimos ser...


Un nuevo curso, un nuevo rumbo comienza el 4 de septiembre...

Os presentamos, en primicia, el calendario con el que arrancamos septiembre y a lo largo de estas semanas iremos actualizando la web con las nuevas clases y cambios:


Los grupos como lunes, miércoles y viernes a las 9h30, y los de miércoles y viernes a las 06h30am se abrirån una vez haya un mínimo de 4 personas fijas anotadas para poder garantizar su continuidad.


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  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 17 jul 2023
  • 2 Min. de lectura

Un año mås te ofrecemos la posibilidad de seguir practicando juntas en agosto. Tanto si no te marchas de vacaciones, como si has de trabajar en verano o estås de paso por la isla te ofrecemos clases regulares en horarios reducidos.


También puedes disfrutar de nuestras sesiones de Sup Yoga en Las Teresitas, tenemos muchos grupos al completo así que haz tu reserva cuanto antes y si tienes un grupo de 6-8 personas contåctanos y te buscamos una fecha.


Y mantenemos nuestras clases online en diferido para que te lleves tu prĂĄctica a cualquier lugar donde te apetezca tener tu momento o meditar. Hay mĂĄs de 120 clases y muchas meditaciones en audio. AsĂ­ de fĂĄcil, sin excusas, en cualquier momento o ratito que puedas, necesites o te apetezca.


Ademås como cada año te lanzamos una propuesta, que te hagas una foto practicando yoga donde te vayas de vacaciones o donde te apetezca, puede ser en tu trabajo en ese ratito libre que tengas. Son ideas y seguro que a ti se te ocurren mejores. Si nos mandas la foto entrarås en un sorteo a finales de septiembre y si ademås la subes a Instagram y nos etiquetas tendrås un boleto mås para el sorteo.


Te recordamos que del 28 de agosto al 3 de septiembre MiYoga no tendrĂĄ clases porque estaremos organizando y preparando el espacio para el nuevo curso pero, podrĂĄs solicitar cita previa si te apetece venir a informarte de manera presencial porque en breve anunciamos los cambios y novedades del curso prĂłximo, entre ellos estarĂĄ que volvemos a dar la opciĂłn de plaza fija, mantenemos los bonos mensuales, trimestral y clase suelta pero, la plaza fija vuelve a ser una opciĂłn para quienes son fieles a sus prĂĄctica y sus horarios son siempre fijos.



Aquí tienes el horario previsto para agosto, recuerda que el mínimo son 4 personas por clase para que esta se imparta y que si se cancela, te llega un mensaje 4 horas antes (2 horas en el caso de la mañana) y podrås reservar en otro momento siempre dentro de la vigencia de tu plan de clases:

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