Yoga Dulces Sueños


Sesión cuyo objetivo es intentar ayudar a conciliar mejor el sueño, combatir el insomnio con la herramienta de la respiración, de asanas (posturas) que nos re-equilibran y que favorecen el descanso del cuerpo. Indagar en las causas que nos han roto ese equilibrio para aceptar... Haremos una segunda parte... Dulces sueños...

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