Sábados

¿Sabías que un sábado al mes tenemos una clase extra? ¿Sabías que como alumn@ no pagas nada más? Sólo has de hacer tu reserva y usar una de las clases de tu bono. Si no eres alumn@ regular pero quieres asistir, sólo has de pagar, a través de la web o en efectivo (antes de la fecha), una clase suelta y realizar la reserva para ese sábado. La reserva es imprescindible para poder asistir.

Las clases extras de los sábados son variadas, en esta ocasión tienes una clase con Olga que va a preparar una sesión muy "power" para que salgas con energía para tu fin de semana. Será una sesión donde las secuencias de yoga, ejercicios de pilates y técnicas de animal flow se mezclarán para crear esta clase de sábado.

Al ser una clase extra el mínimo para impartir la sesión es de 6 personas anotadas y, para cancelar la sesión tienes hasta el viernes a las 17h00. Para las clases regulares son 4 horas antes pero para las clases extras el plazo límite para cancelar es este para poder organizar todo y avisar con tiempo en caso de cancelación por falta de inscripciones.. Revisa en nuestra web o app las clases extras de cada mes para que no te las pierdas.

¡¡¡Te esperamos el sábado 25 de 10h00 a 11h15!!!

VUELVE A TI

Tras la gran experiencia el año pasado y la bonita acogida que tuvieron nuestros dos primeros retiros, llega el tercero. "Vuelve a ti" mantiene su esencia pero, como todo en la vida, evoluciona y se nutre de nuevas actividades, nuevas herramientas y propuestas que nos sirvan para crear ese espacio, de tiempo y silencio, para regalarnos, pero sobre todo para darnos cuenta de que en vez de un regalo debería ser quizá, sólo quizá, una prioridad y una constante en nuestra vida y día día…

La experiencia de un retiro es muy potente, porque es un cambio radical de rutinas, es una brecha, un parón, en nuestro ritmo, tareas, rutinas y obligaciones habituales y es una apertura inmensa a ti...

Este retiro está pensado para mujeres que deseen regresar a ellas mismas, a veces en el camino de las responsabilidades nos perdemos y nos cuesta encontrar el sendero de regreso a "casa", pensado para mujeres, que tengan la necesidad de ir hacia dentro, de preguntarse, de sentir, de dejar salir, de aprender juntas con mente abierta y corazón apasionado...

Nuestras plazas ya están completas pero, os anunciamos el retiro y ampliamos fecha para el descuento pronto pago porque, finalmente este retiro sólo lo organizará MiYOGA, Teníamos la opción de cancelar todo pero, tras reunirnos hemos decidido sacar adelante este bonito viaje. Personalmente me da mucha energía, alegría y confianza saber que este retiro es algo que nos llegó a todas y por eso muchas repiten. Así que, tenemos 5 PLAZAS más!!!

Yoga, talleres, meditaciones, silencio pero sobre todo el compartir juntas esta experiencia única. Una vuelta a lo esencial, Como nuestras plazas llevan meses completas, para estas nuevas 5 ampliamos el descuento del pronto pago hasta el 10 de abril (inclusive).

"Para volver no hace falta cambiar nada, ni regresar a ninguna parte, solo necesitas parar, dejar de hacer y recordarte a ti misma qué es lo verdaderamente esencial, y dejarlo salir. Es volver a darle voz a tu maestra interior"

VIAJE SONORO

Tenemos el palcer de anunciaros que Myriam Cruz regresa a Tenerife para ofrecernos un Viaje Sonoro. Sus gongs, cuencos, koshis y más instrumentos especiales harán que la vibración traspase tu piel, que sea un tiempo de recuperación para tu cuerpo, de regeneración profunda y de elevación de tu energía... Ese el el poder de las altas vibraciones, que nos ayudan a relajarnos, a profundizar, a liberar, reparar y viajar hacia nuestro interior...

Qué necesitas? Ropa cómoda y de abrigo, una almohadita para tu cabeza sin necesitas, un antifaz o saquito de semillas para los ojos (si deseas profundizar más en las sensaciones), tu esterilla (sino tienes te dejamos una), una toalla (por higiene, para poder hacer uso del material de la escuela) y dejarte llevar sin expectativas por la magia de los sonidos y las vibraciones de este viaje tan especial...

Jueves 9 de febrero por la mañana, de 09h30 a 11h00.

Precio: 20 euros / 18 euros para soci@s y mayores de 65.

Lugar. MiYoga Tenerife (C/Del Olvido 32, local D)

Reserva tu plaza contactando con nosotros antes del martes 7.

PLAZAS LIMITADAS