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  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 21 mar 2023
  • 2 Min. de lectura

Tras la gran experiencia el año pasado y la bonita acogida que tuvieron nuestros dos primeros retiros, llega el tercero. "Vuelve a ti" mantiene su esencia pero, como todo en la vida, evoluciona y se nutre de nuevas actividades, nuevas herramientas y propuestas que nos sirvan para crear ese espacio, de tiempo y silencio, para regalarnos, pero sobre todo para darnos cuenta de que en vez de un regalo debería ser quizá, sólo quizá, una prioridad y una constante en nuestra vida y día día…


La experiencia de un retiro es muy potente, porque es un cambio radical de rutinas, es una brecha, un parón, en nuestro ritmo, tareas, rutinas y obligaciones habituales y es una apertura inmensa a ti...


Este retiro está pensado para mujeres que deseen regresar a ellas mismas, a veces en el camino de las responsabilidades nos perdemos y nos cuesta encontrar el sendero de regreso a "casa", pensado para mujeres, que tengan la necesidad de ir hacia dentro, de preguntarse, de sentir, de dejar salir, de aprender juntas con mente abierta y corazón apasionado...


Nuestras plazas ya están completas pero, os anunciamos el retiro y ampliamos fecha para el descuento pronto pago porque, finalmente este retiro sólo lo organizará MiYOGA, Teníamos la opción de cancelar todo pero, tras reunirnos hemos decidido sacar adelante este bonito viaje. Personalmente me da mucha energía, alegría y confianza saber que este retiro es algo que nos llegó a todas y por eso muchas repiten. Así que, tenemos 5 PLAZAS más!!!


Yoga, talleres, meditaciones, silencio pero sobre todo el compartir juntas esta experiencia única. Una vuelta a lo esencial, Como nuestras plazas llevan meses completas, para estas nuevas 5 ampliamos el descuento del pronto pago hasta el 10 de abril (inclusive).


"Para volver no hace falta cambiar nada, ni regresar a ninguna parte, solo necesitas parar, dejar de hacer y recordarte a ti misma qué es lo verdaderamente esencial, y dejarlo salir. Es volver a darle voz a tu maestra interior"


 
 
 
  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 17 feb 2022
  • 2 Min. de lectura

Después de 4 años del nacimiento de MiYOGA y gracias a vuestro apoyo, ganas de seguir compartiendo, profundizando, creciendo y descubriendo junt@s este año hemos creado nuestros primer retiro de yoga!!!


Hay mucho esfuerzo y trabajo en este proyecto pero sobre todo mucho mimo y cariño. La respuesta fue tan estupenda y las ganas eran tantas que nos quedamos rápido sin plazas para mayo. Por eso hemos reservado una nueva fecha y te ofrecemos nuestro RETIRO VUELVE A TI también en junio, una oportunidad única para el mejor viaje.




Este retiro está pensado para alejarnos de todas aquellas distracciones, obligaciones, tareas y circunstancias que priorizamos en nuestro día a día pero que nos alejan de nosotras mismas, encontrar ese espacio donde darse cuenta de la importancia de re-encontrase y tratar de buscar esa conexión profunda, esa vuelta a ti para que cuando regreses a tus rutinas sepas lo importante que es para tu bienestar, tu equilibrio y tu salud que no te abandones, que seas una prioridad dentro de tu día a día.




No podemos dar aquello que no tenemos...

Y no podemos recibir lo que no damos...

"Mira profundamente en la naturaleza y entonces comprenderás todo mejor" Albert Einstein




"Invertir en ti mismo es lo mejor que puedes hacer. No sólo conseguirás mejorar tu vida sino también la de quienes te rodean" Robin Sharma (El monje que vendió su ferrari)



El silencio es el templo donde el sabio medita...


Este retiro está pensado para disfrutar del silencio, la calma y esa fuente inagotable de amor y energía que tenemos en nuestro interior... Un retiro para depurar el cuerpo y la mente, para conectar con tu intuición, para renovarte, repararte y descubrir lo vital que es tomarnos espacios para no hacer, para sentirnos libres de toda obligación, para tomar distancia de nuestras circunstancias o problemas, para recargar profundamente.


Begoña y yo, vamos a compartir herramientas maravillosas para que te sirvan en este camino de vuelta a casa... No podemos desvelarte los talleres ya que, queremos que sean una sorpresa, el entorno, Icod Alto, único, la comida vegana, deliciosa, sólo nos faltas tú.


Plazas muy limitadas, sólo 8, ya que queremos compartir algo de manera muy cercana.

¡¡¡Contacta con nosotros para hacer tu reserva!!!

www.miyogatenerife.com




 
 
 
  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 6 may 2021
  • 1 Min. de lectura

Arrancamos mayo con novedades y muchas actividades extras para el cuidado, bienestar y disfrute. Abrimos clases a las 15h15 donde trabajarás tu cuerpo, progresarás dentro de tu nivel y disfrutarás de la energía de nuestra compañera Keishla a través del Rocket y de las clases de Vitalidad.


Los viernes abrimos un grupo nuevo de Yoga & Ejercicio Físico para mayores de 65 ,conscientes de la necesidad actual y de la importancia de la actividad física en nuestra salud física y mental. Abrimos un día más debido a la demanda que estamos teniendo en este grupo de edad.


Regresa nuestra clase de Meditación de los viernes donde trabajaremos con técnicas, mantras, mudras, pranayama, herramientas para la atención, el autoconocimiento, desarrollo personal y transformación.


Clases Especiales de Mayo:


* Sup Yoga en las Teresitas: sábados 8 y 15, domingos 23 y 30, viernes 28 con Eva y Keishla

* Fortaleciendo el Suelo Pélvico, viernes 14 de 18h30 a 19h30 con Eva

* Serie de Bikram Yoga, sábado 15 (9h30-11h00) y viernes 21 (18h30-20h00) con Keishla

* Taller Profundizando en Sirsasana, viernes 28 (18h30-20h30) con Marta Alegre


¿Te animas a cuidarte con nosotras? Además seguimos también con nuestras clases online!!


 
 
 
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