CURSO INTENSIVO DE MADEROTERAPIA

En MiYOGA nos gusta apostar por toda técnica, herramienta y aprendizaje que sirva para la mejora, el bienestar, la salud y el progreso en tu propia hoja de ruta de la vida.

Hace 3 meses escogí la maderoterapia para mi propia "hoja". Necesitaba algo que, además de un momento relajante y un tiempo para mi, me ayudase a activar más la circulación que me estaba haciendo retener más líquidos y además sentía mi piel "apagada". Junto con el ejercicio físico diario, el yoga y cambios en mi alimentación, esta técnica me ha servido de gran impulso, y hoy en día la mantengo porque mis piernas, mis abdomen y flancos han bajado de volumen, mi circulación ha mejorado muchísimo y ya me atrevo de nuevo a ponerme pantalones cortos porque el aspecto de la piel ha vuelto a cobrar vida.

Por eso hemos queremos hacer este curso, con Lorenna Rosales, que lleva años dedicada a esta técnica y a la estética y bienestar de las mujeres. ¿Sabes los beneficios de la maderoterapia corpoal? ¿Te gustaría aprender esta sencilla técnica para hacer con tu entorno o, si eres autónoma como un servicio más que puedes ofrecer en tu centro o escuela?

Esta técnica milenaria ha sido modificada hasta alcanzar lo que conocemos hoy como maderoterapia corporal. Hay diversos tipos de protocolos en maderoterapia que cambiarán la forma de trabajo y herramientas utilizadas, por eso, como dice Lorenna, "cada maestrillo tiene su librillo". Entre sus múltiples beneficios se encuentran:

• Mejora la retención de líquidos

• Ayuda a reducir la grasa localizada

• Ayuda a eliminar la celulitis

• Activa el sistema linfático y potencia el drenaje

• Mejora la oxigenación de la piel

• Moldea la zona a tratar

• Mejora el tránsito digestivo con nuestro método Venus

Es un curso súper intensivo, en 7 horas y, con modelos reales y diferentes, aprenderás todo lo necesario para realizar esta técnica que usa utensilios de madera. El curso cuesta 200€, si te apuntas y pagas antes del 15 de mayo tienes 10€ de descuento, Las maderas no están incluidas pero te indicaremos cuáles son para que las compres por tu cuenta o se las encargues a Lorenna que usas unas de alta calidad.

Yo me he auto-regalado el curso porque sólo hay 6 plazas y porque me encanta trabajar con las manos, con las maderas y porque queremos tener también este servicio en nuestra escuela como herramienta para todas nuestras alumnas. De las 6 plazas sólo quedan 3 (porque hay más profes de la escuela que se han animado)

Si te animas contacta conmigo por whatsapp o por la web sino tienes mi número y me pasarán tu mensaje. Tenemos la suerte que se imparte en nuestra escuela porque Lorennna vendrá con las camillas y todo lo necesario y se desplazará desde su centro a MiYOGA.

PLENAS Online

Estamos felices de poder anunciar nuestro programa PLENAS en formato Online. Atendiendo a vuestras demandas y disponibilidad hemos creado este formato para hacer más accesible la información que contiene y por una vía más práctica para poder acompañarte estés donde estés y poder hablar abiertamente de la MENOPAUSIA.

PLENAS es un proyecto que nace de mi experiencia personal cuando, a los 38 años me diagnosticaron menopausia precoz. En esos momentos me sentí sola y con muy poca información a mi alcance para todo lo que me preocupaba de esta etapa que llegaba "antes de lo previsto". Ahora, a mis 46 años, tras haberme formado (y sigo haciéndolo porque la vida va cambiando y los estudios avanzando) me he rodeado de un equipazo de mujeres, cada una especialista en un área que, en mayor o menor medida, se verá afectada en esta etapa de la mujer.

En estas cinco charlas principales queremos abordar 5 aspectos: ginecología y sexualidad, nutrición, ejercicio físico, hábitos y ayurveda. Pero, no descartamos incluir más charlas para poder seguir profundizando en el tema que nos importa; nuestra salud y bienestar en una etapa que de transformación y plenitud.

Cuando llega la menopausia pensamos en palabras y mensajes muy negativos hacia nosotras mismas y nuestro futuro como mujeres, no es suficiente la carga que con la que, a veces, cargamos a lo largo de nuestra vida. Queremos arrojar luz y compartir juntas, entender el camino que tenemos por delante nos ayudará a poner las herramientas necesarias, a contrarrestar mejor los síntomas, a prevenir, a ser más amables con nosotras mismas y la gente que nos rodea... queremos que descubras tu sabiduría y que la saques a la luz pero, como todo proceso, hay que atravesarlo y el cómo lo hagamos marcará nuestro futuro y bienestar, físico, mental y emocional.

Para poder atenderos y acompañaros hemos limitado el número de plazas porque, aunque sea online, queremos que os sintáis arropadas. Ya tenemos las fechas de las 5 charlas principales (aunque igual hay alguna que otra sorpresa que te desvelaremos en su momento) y puedes inscribirte ya a través de nuestra web. La información es vital es este proceso que, para la gran mayoría, es un camino difícil, donde todas tus bases se derrumban y queremos que vuelvas a re-construirte sabiéndote PLENA.

Cada charla dura una 1h 15 min y habrá después un mínimo de 15 minutos más para preguntas y dudas. Además se quedará grabada y podrás verlas hasta 1 semana después y enviarnos las dudas que te surjan o preguntas personales por mail y la especialista en ese área te responderá. Además en breve haremos un encuentro para hablar más sobre los contenidos de este programa en directo por instagram (aunque no tengas podrás acceder).

Hagamos de la menopausia una etapa para brillar, que nos ofrece la oportunidad de cambio, de transformación, de empoderamiento, de sabiduría interior... PLENAS

PLENAS

Me siento muy feliz y satisfecha de que por fin, este proyecto que nació hace años con una intención muy firme, haya ido creciendo, tomando forma y hoy por fin vea la luz. Poco más voy a añadir, pues está todo lo esencial, o casi todo, recogido en este archivo que os adjunto. Sí me gustaría deciros que no he hecho esto sola, aunque la idea y la semilla haya sido plantada por mi, me he rodeado de un súper equipazo de mujeres, cada una con una especialidad única y que todas juntas nos hacemos más PLENAS

Después de tanto esfuerzo, tantas horas y quebraderos de cabeza hoy se hace público este programa pensado para mujeres en la perimenopausia y menopausia. una etapa de la vida por la que todas vamos a transitar... Te invito a leer toda la información acerca de este programa de 11 sesiones donde contaremos con una nutricionista y un curso de cocina (Marianna Perfetti), una coaching y experta en PNL (Sabina Francés), una especialista en ayurveda (Ana Herrera), una ginecóloga y sexóloga con una visión holística (Carmen Molo) y una educadora física y profesora de yoga, la que escribe hoy este blog (Eva Medina).

Si algo resuena contigo es una súper oportunidad porque lo hemos sacado a un precio muy mágico por ser nuestro primer programa PLENAS. Además las plazas son limitadas, sólo 8, queremos que sea algo muy cercano y de compartir en un pequeño grupo. Gracias a todas las mujeres que me han inspirado y toda la ayuda que he recibido para que hoy puedas estar leyendo esto.

Gracias, gracias gracias, porque hoy puedo decir que me siento PLENA

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