top of page
  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 1 mar 2023
  • 2 Min. de lectura

Comenzamos el mes de marzo, un mes que nos invita, de manera especial, a reconectar con nuestras prácticas de meditación, yoga, rituales, fusión con la naturaleza, autocuidado... Es el mes perfecto para empezar o profundizar en ellas. El mes febrero nos saca de nuestro centro y marzo nos lleva dentro.


Un mes donde la intuición se potencia y donde se nos invita a potenciar la disolución de lo que no necesitamos, la sanación de viejas heridas, la compasión saludable, el amor incondicional y el perdón inteligente... el que nace de la comprensión real de la situación.


Un mes que favorece la conexión espiritual, la apertura de corazón que nos ayudará a soltar limitaciones y apegos. Es momento de despertar y potenciar la imaginación, la inspiración, la expresión artística, conectar con la belleza y la sensibilidad, descubrir el misticismo y el lado poético de la vida. Descansar, relajarse y soñar. Adentrarse, cuidarse y respetarse. La importancia de la actividad física que nos mantiene saludables y de reconectar, cuidarnos y usar todas las herramientas es algo que debe ser prioritario.


Este mes además de las fechas ocasionales de las clases reflejadas en el calendario de marzo tienes como clase extra: Meditación el viernes 3. También habrá clase un sábado (falta por determinar fecha, seguramente el 13).


La clase de las 06h30 de la mañana de los jueves si hay un grupo FIJO de 4 personas se pondrá todos los jueves. Y la clase de las 15h00 de martes y jueves será un grupo que dirigirá y coordinará Daida, fuera del sistema de reservas MiYoga. Es decir, que si quieres asistir a sus clases de forma regular o como clase suelta has de contactar directamente con ella. Esa clase no estará ya disponible en la app de la escuela desde la semana del 20 de marzo. El mínimo para ese grupo es de 4 personas FIJAS. Si estás interesad@ en este grupo contacta con nosotros y te facilitamos el teléfono de Daida.


Además, recuerda que en marzo tenemos un súper taller de AUTOCUIDADO con Sabina Francés (11 de marzo) y que hay un descuento si te anotas hasta el 2 de marzo (inclusive).


Y por si fuera poco este mes arrancamos con la actividad de SUP YOGA con Anaga Experience y seguimos ofreciéndote todo el contenido y nuevas clases online para que tengas la comodidad de practicar o meditar desde casa.


"Tú mismo, tanto como cualquier otro en el universo entero, mereces tu amor y afecto" Buda Gautama



ree

 
 
 
  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 11 oct 2021
  • 1 Min. de lectura

Abrimos nuevos grupos. A partir de este jueves 14 de octubre podrás disfrutar de una nueva clase a las 6h30, (martes y jueves), seguimos con el grupo de las 15h00 (martes y jueves) y con la clase de multinivel de los viernes a las 18h30.


Puedes venir 1 día a la semana en esos grupos/horarios o 2 días en semana o añadir 1 día más a tus clases!!


Para reservar o consultar plazas contacta con nosotros a través de la web, mail o en el teléfono 681342018



ree

 
 
 
  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 6 may 2021
  • 1 Min. de lectura

Arrancamos mayo con novedades y muchas actividades extras para el cuidado, bienestar y disfrute. Abrimos clases a las 15h15 donde trabajarás tu cuerpo, progresarás dentro de tu nivel y disfrutarás de la energía de nuestra compañera Keishla a través del Rocket y de las clases de Vitalidad.


Los viernes abrimos un grupo nuevo de Yoga & Ejercicio Físico para mayores de 65 ,conscientes de la necesidad actual y de la importancia de la actividad física en nuestra salud física y mental. Abrimos un día más debido a la demanda que estamos teniendo en este grupo de edad.


Regresa nuestra clase de Meditación de los viernes donde trabajaremos con técnicas, mantras, mudras, pranayama, herramientas para la atención, el autoconocimiento, desarrollo personal y transformación.


Clases Especiales de Mayo:


* Sup Yoga en las Teresitas: sábados 8 y 15, domingos 23 y 30, viernes 28 con Eva y Keishla

* Fortaleciendo el Suelo Pélvico, viernes 14 de 18h30 a 19h30 con Eva

* Serie de Bikram Yoga, sábado 15 (9h30-11h00) y viernes 21 (18h30-20h00) con Keishla

* Taller Profundizando en Sirsasana, viernes 28 (18h30-20h30) con Marta Alegre


¿Te animas a cuidarte con nosotras? Además seguimos también con nuestras clases online!!

ree

 
 
 
bottom of page