Yoga Dulces Sueños

Sesión cuyo objetivo es intentar ayudar a conciliar mejor el sueño, combatir el insomnio con la herramienta de la respiración, de asanas (posturas) que nos re-equilibran y que favorecen el descanso del cuerpo. Indagar en las causas que nos han roto ese equilibrio para aceptar... Haremos una segunda parte... Dulces sueños...