¿Aún no conoces nuestra actividad estrella? La tenemos de marzo a noviembre y es una experiencia que deja huella y en la que querrás repetir.
El Sup Yoga (Stand Up Paddle), también conocido como Paddle Yoga es una actividad diferente, divertida, retadora y que te hace trabajar de forma más consciente, aumenta tu concentración. mejora tu sentido del equilibrio, refuerza el core y hace que todos tus músculos trabajen en movimiento,
Sup Yoga no es una clase de yoga es una experiencia, por eso cada sesión se crea con un objetivo y ejercicios diferentes, porque nos encanta explorar, divertirnos mientras nos cuidamos y disfrutar de esa conexión única con el mar, el sol y el entorno maravilloso de las Teresitas.
Estas sesiones las creamos junto a Anaga Experience que es la única escuela oficial de Paddle Surf de la isla, ellos ponen la plataforma, las tablas y esa energía de buen rollito mañanero y nosotras creamos una experiencia única. Puedes anotarte de forma individual o puedes reservar una fecha entera para ti y tu grupo de amigxs o familiares. Si tienes un grupo recuerda que es una actividad apta desde los 9 años (si saben nadar) hasta la edad que desees, creamos las clases en función de tu grupo. Podemos crear un yoga en familia, yin y meditación. entrenamiento y yoga sobre la tabla, yoga embarazadas...
Para reservar de forma individual es a través de la web, para reservar una fecha al completo, para grupos, contacta con nosotros (tanto si la fecha está en el cartel como si prefieres otra pero siempre avisando con antelación para poder hacer la gestión y organizar la sesión con mínimo 2 semanas de antelación)
Este sábado tenemos una sesión enfocada a "Equilibrios" desde los más sencillos a más divertidos y retadores. Equilibrios en cuadrupedia, sobre brazos, de pies, sentados... Lo pasaremos bien y como no luego haremos unas posturas relajantes y meditación.
Además si lo deseas te gestionamos la reserva de mesa para que puedas disfrutar de un brunch o desayuno mirando al mar. Son fechas donde lpos kioskos están a tope así que si deseas que te reservemos mesita avisa con tiempo.
Llevamos casi 5 años con esta actividad y estamos felices de ver lo mucho que gusta y como repiten!! Aquí tienes las fechas (algunas ya están completas como el 22 y 30 de julio):
