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  • Foto del escritorMiYOGA

Invertidas Noviembre

Sesiones con los FeetUp: a petición vuestra cerramos noviembre con dos talleres de invertidas, uno para quienes ya han practicado y se ponen boca abajo adecuadamente sin necesidad de pared y otro para principiantes, donde asentar las bases y practicar posturas invertidas más sencillas y seguras para ganar confianza.


Los bancos de invertidas nos permiten experimentar el estar boca abajo con seguridad, protegiendo y relajando el cuello pero también disfrutando de poder hacer posturas para las que aún nos estamos preparados sin él, es un entrenamiento estupendo para entender y ejecutar las acciones para que puedas progresar.


Será una fantasía bonita y divertida a la vez que un gran trabajo para aplicar después en tus sesiones sin banco. Es un elemento que te ayudará a afianzar, comprender y sentir.


Te unes? Para inscribirte contacta con nosotros a través de la web, mail o app, si eres alumn@ o soci@ coméntalo en tu próxima clase. Si eres soci@ recuerda que tienes un 50% en 1 taller.



Plazas limitadas!!


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