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  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 24 ago 2023
  • 1 Min. de lectura

En MiYOGA somos muy fans de este estilo de yoga y de su creador, Arjuna, que te hace pasar un rato divertido a la vez que te enseña secuencias novedosas y diferentes, donde trabajas la coordinación y la memoria, la fortaleza física y mental y donde sobre todo, disfrutamos,


El viernes 27 de octubre tendremos una master class de 18h00 a 19h30 para vivir la experiencia de una clase completa de ViraYoga y el sábado 28 de octubre de 09h30 a 12h30 un nuevo taller o workshop para aprender paso a paso secuencias y que las puedas integras en tu práctica personal o en tus clases, si eres profe de yoga.


Además, como siempre que viene Arjuna, tendremos la presencia de Lara, de Junglemat, y podrás probar una esterilla y puede que hasta haya algún descuento u oferta sorpresa ese día.


Aprovecha los descuentos que tenemos hasta el 20 de septiembre:


Master Class, viernes 27 de 18h00 a 19h30

20€/ Alumnxs y pronto pago 18€


Taller/Workshop, sábado 28 de 09h30 a 12h30

40€/ Alumnxs y pronto pago 35€


Master Class + Taller

55€/ Alumnxs y pronto pago 50€


Ya está abierto el plazo de inscripción y pago.

¡¡¡Aprovecha el descuento y haz tu reserva, contacta con nosotros!!!




 
 
 
  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 26 may 2023
  • 2 Min. de lectura

Llegó uno de nuestros meses más especiales. En junio cerramos nuestro "curso de yoga" y damos paso a los meses de verano con horarios reducidos y propuestas diferentes. Cuando estábamos estudiando, en verano lo que menos queríamos era seguir estudiando lo mismo, y para eso es el verano, para descansar de lo habitual y abrirse a nuevas propuestas.


Pero no nos adelantemos, de momento tenemos a nuestro querido junio a punto de entrar, que además es el mes en el que se celebra el Día Internacional del YOGA, reconociendo, las Naciones Unidas, esta práctica milenaria como una disciplina que aporta bien a la humanidad... qué maravilla!!!. Por este motivo, el 21 de junio, coincidiendo con el solsticio de verano, tendremos una clase especial, gratuita, para celebrarlo, haremos 54 saludos al sol y una meditación. Te iremos informando.


Además, es el mes en el que recibimos a nuestro profesor más internacional, Sebastián Arbondo, que, del 5 al 11, nos dará 50h de formación en biomecánica aplicada al yoga y 2 súper máster clases. Por este motivo, los días 5 y 7 de junio no habrá clases por la tarde, puedes reservar cualquier otra sesión en martes o jueves.


Tenemos clase extra los sábados 3 y 17 de junio, de 10h00 a 11h15. Sólo has de hacer tu reserva como siempre o comprar una clase suelta si no eres alumnx habitual, es sí, has de reservar la sesión.


Los miércoles de junio que haya clase, a las 18h30, será de 1 hora y para todos los niveles, es decir, "multinivel". y con Olga, siempre que haya un mínimo de 4 personas anotadas.


Martes y jueves a las 20h15, os ofreceros las sesiones siempre que hayan al menos 4 personas. Este grupo los últimos meses ha sido el menos demandado, sin embargo es la práctica más agradecida, al final de tu jornada de estudio o de trabajo, una clase perfecta para soltar tensiones, movilizar el cuerpo y serenar la mente.


Recuerden que, al no tener plazas fijas, dependemos del número de alumnxs que decidan inscribirse a las diferentes sesiones y eso hace que, a veces, hasta 4 horas antes de la clase no sepamos si hay o no sesión. Si sabes seguro a qué clases asistirás, haz tus reservas con algo de tiempo. Si la clase se cancela te llega un mensaje automático por la app o mail, 4 horas antes de la misma o 2 horas antes en la mañana.


Seguimos con nuestras clases online por 10€ más en tu cuota mensual o 7`5€ si eres soci@. Si no tienes la cuota mensual activa son 15€ y podrás practicar desde cualquier rincón.


Y por si esto fuera poco, el viernes 30 de junio retomamos algo que no hemos vuelto hacer desde la pandemia... haremos una comida para celebrar el fin del curso. y dar la bienvenida al verano y a los cambios!!! Te iremos contando más la próxima semana.


¿Te vienes a disfrutar del mes del YOGA con nosotras?





 
 
 
  • Foto del escritor: MiYOGA
    MiYOGA
  • 29 abr 2023
  • 2 Min. de lectura

Ya tenemos a Sebastián Arbondo en España. Del 5 al 11 de junio estará en MiYOGA para impartir 50h de formación, donde la anatomía y biomecánica aplicada son su punto de partida para proteger lo fuerte y fortalecer lo débil. Es una suerte poder encontrar profesores con tanto recorrido personal y que han instruido a tantas personas por el mundo, maestros que han seguido formándose para entender y transmitir esta práctica.


Además disfrutaremos de 2 súper máster clases que no puedes perderte, tanto si eres profe como alumnx. El sábado 10 de junio tendremos una máster class/taller sobre AJUSTES y el domingo 11 una máster class/dinámica sobre INVERTIDAS.


Las plazas para las máster clases son limitadas porque las personas inscritas al curso de 50h tienen su plaza incluida. No te lo pienses porque las inscripciones comenzaron ayer!!!


Si deseas asistir contacta por la WEB o APP para que se quede registrado el mensaje y la hora, deja tu número de teléfono en el mensaje (si no eres alumnx de la escuela) y Eva te contactará en día laboral para comentarte si tienes plaza y cómo realizar el pago.


Apostamos siempre por formaciones de calidad y para nosotros, el conocer el cuerpo, su funcionamiento, los rangos de movilidad, las acciones, el porqué hay posturas en las que debemos cambiar la forma de ejecución, por la salud y respeto de nuestras articulaciones (y porque todo evoluciona). conocer la progresión adecuada para sacar el máximo rendimiento de una postura en la que deseas trabajar... todo eso suma a tu práctica y a tus clases si eres profe de yoga. Tú puedes seguir haciendo las posturas como desees en tu práctica personal pero cuando los cuerpos de tus alumnos están bajo tu guía debemos cuidarles y tener un conocimiento que respalde lo que impartimos. Como alumnxs es vital saber qué ajustes son los respetuosos para saber decir "no" cuando nos quieran ajustar de manera inadecuada. Conocer la progresión para las posturas invertidas, que son, no nos engañemos, las que casi todos quieren realizar pero que es vital entender, asentar las bases y practicar, practicar y practicar...Nadie mejor que tú conoces tu cuerpo, ahora es importante profundizar en él.


Quedan pocas plazas así que no te lo pienses, regálate este aprendizaje con Sebastián Arbondo





 
 
 
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