NUEVOS COMIENZOS

El cierre de un año y el comienzo de otro son una oportunidad para reflexionar sobre esos cambios que hemos estado postergando, sobre esos deseos que se quedaron escritos en un papel, sobre el tiempo que nos dedicamos, las prioridades, las metas e intenciones. Para que no se quede en un papel debemos ser conscientes de que somos los protagonistas de nuestro camino, independientemente de las circunstancias (que no siempre se pueden cambiar).

MiYoga quiere seguir ofreciéndote ese espacio y esas herramientas que te sirvan para trabajar cada día en ti, queremos que sea un año de renovación, introspección y crecimiento personal. Juntxs siempre se llega más rápido y mejor.

Te anunciamos en primicia las actividades extras de este mes que está a punto de entrar y del que te contaremos más el año que viene:

1) El día 10 de enero celebramos 7 años y las alumnas y alumnos en activo estarán súper invitados a ese gran día.

2) El día 24 de enero hay una nueva sesión de YogArte en Familia

3) El día 31 de enero tenemos un nuevo taller de Yoga en Columpio: Restaurando

Seguimos con nuestras sesiones online los lunes a las 20H00, sesiones de maderoterapia, clases privadas y de asesoramiento personal sobre adaptaciones de tu practica y entrenamientos y consecución de objetivos. Seguimos trabajando en las novedades de 2025 nos traerá, pues los proyectos al igual que las personas, también se transforman.

De parte de todo el equipo MiYOGA nuestros mejores deseos para ti,, nada nos hace más felices que ver sus progresos día a día y sentir que eres tu prioridad número uno en tu agenda 2025 y en tu día a día. Por más momentos de silencio, escucha y quietud, que es donde podemos realmente escucharnos desde dentro, sentir de verdad y ser libres tras todas esas capas que a veces construimos y otras dejamos que nos pongan encima. Que cuidarte y estar en ti sea tu mantra cada día.

Recuerda que donde pones tu atención pones tu energía, así que escoge las que suman y te acercan a donde deseas llegar y que te rodees de las personas y herramientas necesarias para ese viaje único.

Gracias por ser parte de esta familia que les desea lo mejor en su recorrido personal por este camino llamado VIDA.

Súper NOVIEMBRE

Hemos dado comienzo a un nuevo mes y lo hacemos con muchas novedades para que cuidarte no sea algo opcional sino prioritario y muy presente en tu día a día, Estas semanas estamos hablando en nuestras clases sobre la importancia del equilibrio entre el hacer y el no hacer, reconociendo el valor de la acción y de la pausa, pero también que es vital que para que se produzcan una transformación ha de haber cambios y retos, Si siempre haces lo mismo, siempre sucede lo mismo...

Este mes tenemos, además de nuestras clases presenciales y online, una sesión de meditación, dos talleres con columpios en pared, el curso de formación con Sebastián Arbondo, un nuevo encuentro de YogArte en Familia y dos nuevas experiencia de Sup Yoga en Las Teresitas. Nuestro variado horario y nuestras clases de yoga, funcional y pilates fusión están pensadas para ser, cada una de ellas, un trabajo integral donde cuerpo, mente, respiración y conexión siempre están presentes. Además de nuestro servicio de Maderoterapia Corporal y Facial que son una delicia (consulta horarios).

Puedes asistir con bonos flexibles que compras a través de la web/app y gestionas tú o puedes hacerte plaza fija y tener siempre tu plaza reservada en tu grupo y horario.

En momentos de mucha agitación anclarse a una práctica que active la energía del cuerpo y suelte las tensiones acumuladas, despeje la mente y puedas ver las cosas desde otra perspectiva y te permita centrarte en ti, ha de ser prioritario, por tu salud.

¡¡¡Nos vemos en clase!!!

www.miyogatenerife.com

Horarios & Actividades OCTUBRE

Después del mes de transición a las rutinas llega el turno de octubre, el mes donde nos afianzamos en las que nos hacen mejorar física, mental y anímicamente, aunque no siempre nos sintamos con la motivación suficiente. Por eso es un mes clave a la hora de entrenar la disciplina ya que sin ella es fácil dejarse vencer por la pereza que a veces acompaña esta estación, a veces nostálgica, el cambio de hora y todo lo que eso conlleva para muchas personas.

Traemos un octubre lleno de propuestas para que que te actives y vengas a cuidarte, a disfrutar y a trabajar en ti. Eres lo más importante, no te lo recordarás lo suficiente así que repite: soy lo más importante, ahora con más ganas y, a ser posible con una sonrisa "soy lo más importante".

Te ofrecemos clases presenciales, online, talleres, concierto, máster class, curso, meditación, sup yoga, yoga en familia, yoga niñxs, pilates, funcional, yoga fusión... ¿no me digas que no te han entrado ganas? Pues ponte a ello HOY sin excusas, Si te cuesta da el paso de hacerte plaza fija por dos meses y ver qué pasa en ese tiempo, si necesitas flexibilidad horaria o no eres muy constate o el venir es el complemente de otras actividades entonces lo tuyo es el bono flexible. Si tienes dudas siempre puedes consultarnos antes. Te ayudaremos encantadas.

Pues ya sin más te pasamos todos los carteles y horarios del mes de octubre. Algo habrá que te motive seguro!!! . Moverse es algo clave para la salud, también la quietud y el silencio nos aporta grandes beneficios, la respiración consciente, y si encima lo haces disfrutando y de la mano de nuestros profesionales ya es la bomba.