HORARIO OCTUBRE

Entra el otoño y parece que nos apetece más recogernos, cuidarnos y volver con más fuerza a nuestras rutinas saludables, esas que a ti te sientan tan bien que no entiendes porqué, en ocasiones, las sacrificamos... Por eso octubre entra con fuerza en MiYOGA.

Clases presenciales, clases online en directo, sesión extra el sábado 7 con Olga (Pilates Pared), meditaciones presenciales 2 viernes al mes y, además en octubre tenemos la máster class y el taller de VIRAYOGA con Arjuna que viene con ganas de compartir y de sorprendernos, los días 27 (máster class de 18h00 a 19h30) y el sábado 28 (taller de 09h30 a 12h30).

Disfruta de dos nuevas experiencias de Sup Yoga o Paddle Yoga en Las Teresitas (quedan muy pocas plazas). Y, además tendremos un nuevo Taller de Yin Yoga de 1h 15min con Sara, el miércoles 18 de 18h30 a 19h45 (precio 12€ para alumnxs en activo).

Recuerda que con el bono flexible de clases puedes reservar clases presenciales, clases online, meditaciones y la clase extra del sábado. El sup yoga se abona por la web y los talleres y actividades extras se abonan a parte (consultar el modo y método de pago de cada taller).

Recuerda que tienes hasta el 30 para presentar tu foto de verano o tu foto yoguineando para entrar en el sorteo de regalos y del libro de Julia Arteaga "Yoga con Humor". Vamos a ampliar el plazo hasta el 8 de octubre para presentar la foto y el sorteo se realizará el miércoles 11 de octubre (lee el anterior blog para enterarte de cómo participar en los sorteos de regalos y del libro de Yoguineando).

Si quieres asistir a clases los lunes y miércoles a las 15h00 de Vinyasa/Vitalidad avanzado, contacta con Daida y si quieres asistir a las 16h45 a las sesiones de Yogarte (yoga, creatividad, danza) contacta con Élida. Esas clases son al margen de las de MiYoga pero dentro de nuestra escuela.

(NOTA: la hora de la sesión Online en directo del lunes 23 está mal en el horario pero está bien en la app, es de 20h00 a 21h00).

Puedes asistir con plaza fija (consulta disponibilidad) donde no has de hacer reservas de clases y además dispones de las clases online gratuitas o puedes comprar nuestros bonos flexibles, de 30 días o 3 meses, y gestionar tú mismx las reservas y cancelaciones. Así de fácil es poder dedicar un espacio para el autocuidado...

"No importa lo lento que vayas mientras no te detengas" (Confucio)

FOTO VERANO & YOGUINEANDO

Como cada verano te invitamos a participar en nuestro concurso, y recuerdo de tus días estivales. Es muy sencillo, tienes hasta el 31 de septiembre para enviarnos por mail una foto de tu verano, con una postura de yoga. En el título del mensaje pon "Foto Verano" seguido de tu nombre.

Además, si nos etiquetas en tu Instagram y acompañas la foto con una de las frases de cualquiera de las viñetas de Yoguineando o una propia inventada pero al estilo de Yoguineando, entrarás en otro sorteo. El de uno de los libros de su autora, Julia. Tendrás que hacer tu publicación, etiquetando también a @yoguineando

Así que tienes dos sorteo para una misma o diferentes fotos:

1) Foto de Yoga en Verano, nos la envías por mail y entrarás en el sorteo de varias cosas el día 3 de octubre. Sorteamos:

* una vela de cera de soja MiYoga con el olor que quieras

*una clase presencial extra. la que quieras en el mes de octubre para ti o quién desees

* una clase online en directo (a escoger entre las de octubre)

*una funda de esterilla bodhi

* 10% de descuento en la master class o taller o ambas si te apuntas a todo de Virayoga

* 5€ de descuento en la actividad de Sup Yoga (a escoger entre las fechas de antes de acabar el año)

* stick de sinergia de aceites esenciales (antiestrés, o activación, relax o meditación)

* cacao labial reparador bio de aloe (fresa o melocotón)

* mascarilla de arcilla ecológica

* bolsa MiYoga

2) Foto Yoguineando (puede ser la misma). En esta ocasión has de publicarla en tu Instagram y etiquetar a @miyogatenerife y @yoguineando para entrar en el sorteo de uno de los libros de Julia Arteaga: Yoga con Humor (tercera edición).

Tienes 11 posibilidades de que te toque algo. Aunque presentes varias fotos sólo podrás entrar en el sorteo una sola vez. Puedes presentar una sola foto con varias de las fotos que te hayas hecho en una misma presentación. ¡¡¡Anímate!!!

Mi ejemplo:

Frase Yoguineando: "Si todo el rato pienso en que no me puedo concentrar... ¿eso es que estoy concentrada en no estar concentrándome?"

Y este es uno de los libros que nos regaló Julia para la escuela y que será sorteado:

VIRAYOGA EN OCTUBRE

En MiYOGA somos muy fans de este estilo de yoga y de su creador, Arjuna, que te hace pasar un rato divertido a la vez que te enseña secuencias novedosas y diferentes, donde trabajas la coordinación y la memoria, la fortaleza física y mental y donde sobre todo, disfrutamos,

El viernes 27 de octubre tendremos una master class de 18h00 a 19h30 para vivir la experiencia de una clase completa de ViraYoga y el sábado 28 de octubre de 09h30 a 12h30 un nuevo taller o workshop para aprender paso a paso secuencias y que las puedas integras en tu práctica personal o en tus clases, si eres profe de yoga.

Además, como siempre que viene Arjuna, tendremos la presencia de Lara, de Junglemat, y podrás probar una esterilla y puede que hasta haya algún descuento u oferta sorpresa ese día.

Aprovecha los descuentos que tenemos hasta el 20 de septiembre:

Master Class, viernes 27 de 18h00 a 19h30

20€/ Alumnxs y pronto pago 18€

Taller/Workshop, sábado 28 de 09h30 a 12h30

40€/ Alumnxs y pronto pago 35€

Master Class + Taller

55€/ Alumnxs y pronto pago 50€

Ya está abierto el plazo de inscripción y pago.

¡¡¡Aprovecha el descuento y haz tu reserva, contacta con nosotros!!!