Cardiotono 26/03/2020


Sesión pensada para sudar un poquito, eliminar toxinas y trabajar todo el cuerpo: piernas, brazos, abdomen, glúteos... Ahora más que nunca necesitas moverte, soltar la tensión, dejar marchar la preocupación y distraerte. No se me ocurre mejor fórmula que el ejercicio físico que siempre funciona, en cualquier situación, circunstancia... Y si trabajamos juntos sumamos energía!!


Dale!!!! Coge una botella de agua, una toalla y para esta sesión 1 silla!!!


Cuerpo fuerte, mente estable...



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