Aerobic 24/03/2020


CLase de areobic donde además de ejercitar todo el cuerpo hemos aprendido unos pasos para crear una coreografía con la canción "Calma" o "Vamos a la playa"...


Trabajo específico de tonificación de glúteos, pecho y abdomen.


Prepara botella de agua, toalla y una esterilla o manta para la parte de tonificación!!!

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