Sábado 3 de Junio: Zona Lumbar + Meditación

Este sábado de 10h00 a 11h15 tenemos una clase extra con Esther. Ya que la sesión anterior os sentó tan bien para la zona lumbar y es algo que todos agradecemos, por la sobre carga que solemos tener en esta parte de nuestra espalda, este sábado repetimos!! Además la sesión incluirá meditación ya que, no todos pueden venir los viernes a las sesiones que dedicamos completamente a este tipo de trabajo tan reponedor.

Recuerda que puedes anotarte con tu plan de clases mensual, trimestral o clase suelta. Y que, las cancelaciones para las sesiones de los sábados sólo pueden hacerse hasta el viernes a las 17h00.

El sábado 17 habrá clase con Olga, te mandaremos un recordatorio para que te animes también a probar una clase más "cañerita" donde se fusiona el yoga, pilates y el entrenamiento funcional.

YOGA+PILATES+ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Este sábado 29 de abril de 10h00 a 11h15 tenemos una clase extra dirigida por Olga. Fusionará sus 3 formaciones y pasiones en una clase para que salgas con el cuerpo trabajado, con la sensación de haber soltado toda la tensión acumulada de la semana, con fortaleza interior y mente en calma para un fin de semana largo , ya que el lunes 1 es festivo.

O´Ka es el nombre de esta clase fusión de estas 3 disciplinas enfocadas en la conciencia corporal, en la observación y los cuidados y fortalecimiento de cuerpo y mente. Buscamos ofrecerte todo lo que sirva para que encuentres tu equilibrio físico, mental y emocional pero sobre todo que te vayas con ganas de más, con esa sensación de "cómo he trabajado pero qué bien me ha sentado, me alegro de haber venido".

Para asistir, si eres alumnx sólo has de hacer tu reserva usando tu bono, si no tienes bono de clases puedes comprar una sesión suelta (10€) y luego hacer la reserva de la clase (es imprescindible aparecer en el listado para poder acceder a la sala).

Entra en nuestra web:

www.miyogatenerife.com

Sábados

¿Sabías que un sábado al mes tenemos una clase extra? ¿Sabías que como alumn@ no pagas nada más? Sólo has de hacer tu reserva y usar una de las clases de tu bono. Si no eres alumn@ regular pero quieres asistir, sólo has de pagar, a través de la web o en efectivo (antes de la fecha), una clase suelta y realizar la reserva para ese sábado. La reserva es imprescindible para poder asistir.

Las clases extras de los sábados son variadas, en esta ocasión tienes una clase con Olga que va a preparar una sesión muy "power" para que salgas con energía para tu fin de semana. Será una sesión donde las secuencias de yoga, ejercicios de pilates y técnicas de animal flow se mezclarán para crear esta clase de sábado.

Al ser una clase extra el mínimo para impartir la sesión es de 6 personas anotadas y, para cancelar la sesión tienes hasta el viernes a las 17h00. Para las clases regulares son 4 horas antes pero para las clases extras el plazo límite para cancelar es este para poder organizar todo y avisar con tiempo en caso de cancelación por falta de inscripciones.. Revisa en nuestra web o app las clases extras de cada mes para que no te las pierdas.

¡¡¡Te esperamos el sábado 25 de 10h00 a 11h15!!!