Vitalidad

Descripción del servicio

Son nuestras sesiones dirigidas a quienes ya conocen la práctica de yoga, llevan tiempo practicando y desean seguir profundizando en todos los aspectos de esta disciplina. Una práctica más exigente a nivel técnico, donde nos descargamos y recargamos a través del fortalecimiento, la resistencia, el movimiento, la flexibilidad y el aprendizaje más avanzado de la alineación sana del cuerpo. Perfecta para quienes desean una práctica más energética y fluida, y para quienes buscan un mayor trabajo del cuerpo, así como profundizar en las técnicas y en la esencia del Yoga. Este estilo incluye técnicas de ejercicio físico que nos hagan seguir mejorando, trabajamos estilos de yoga como vinyasa, ashtanga, power, kundalini... Incluye dosis de Bienestar y Meditación. Recomendada para personas que practican o han practicado yoga o hacen con mucha regularidad ejercicio físico. No apta para principiantes, ni embarazadas no practicantes, ni personas con lesiones limitantes. “El yoga es como la música, el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma” (B.K.S Iyengar)