Yoga Iniciación

Si no has practicado antes yoga ni ejercicio físico, o hace mucho que no tienes una práctica regular, si buscas conocer, entender y asentar las bases de este camino que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro interior más profundo, o si practicas yoga pero deseas una práctica que no sea muy exigente. Iniciación es entonces tu medicamento perfecto, siempre combinado con altas dosis de Bienestar. Apta para todos los niveles. Embarazadas o personas con lesiones consultar antes de tomar.  

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Yoga bienestar

Si te sientes "oxidad@", tienes jornadas laborales intensas, sufres de ansiedad, estrés, insomnio, dolor de espalda, si te cuesta relajarte, si necesitas tonificar tu cuerpo, estirar y descargar tus músculos, oxigenarte de forma eficaz, tener ese espacio para conectar contigo y para dedicarte plenamente...  Este es nuesto medicamento más completo para tí. 

Una clase en la que a través del ejercicio físico, de técnicas y herramientas variadas, estilos yoga como Hatha o Yin te sentirás física y mentalmente mucho mejor. Incluye pequeñas dosis de Vitalidad. Apta para todos los niveles y embarazadas (con aprobación médica).

Yoga Vitalidad

Para quienes buscan una práctica donde descargarse y recargarse a través del fortalecimiento, la resistencia, el movimiento, la flexibilidad y alineación del cuerpo. Perfecta para quienes desean una práctica más energética y fluida, para quienes no practican otra actividad y para quienes buscan un mayor trabajo del cuerpo así como profundizar en la esencia del Yoga. Este medicamento incluye técnicas y herramientas del ejercicio físico, estilos como Hatha Vinyasa, Ashtanga, nuestros Bancos como herramienta para trabajar... Incluye dosis de Bienestar. Recomendada para todos los que han practicado o practican alguna actividad física o yoga.

Diverso

En la diversidad se encuentra la mayor riqueza, de la diversidad absorbemos los mayores tesoros y de un equipo de profesionales diverso al servicio de la salud y del bienestar obtendrás el mayor aprendizaje. Educadoras físicas, psicólogas, nutricionistas, ayurveda...Te ofrecemos herramientas para tu propio camino. Este suplemento vitamínico nace con la idea de aportarte mensualmente contenidos muy específicos y variados en función de tus necesidades y objetivos. Cada mes dispondrás de unas dosis que sabrás con antelación y podrás escoger todas las tomas o sólo la que sea más de tu interés. Si dudas de si la propuesta es adecuada para ti, consúltanos. 

Yoga +65

Nuestro medicamento más vital. Lejos de pensar que con el paso de los años, los achaques y limitaciones que pueden ir surgiendo, las molestias o dolores que pueden aflorar, y que con todas las "-osis" y las "-isis"  no es recomendable empezar una activad... Apostamos por la mejor herramienta con la que puedes mejorar tu día a día, el movimiento, el cuidarte, escucharte, quererte... Clases pensadas para personas mayores que no han practicado ejercicio o yoga antes y que desean tener su espacio y lugar para permitirse soltar sus tensiones, mejorar la calidad de vida. Apta con la aprobación médica correspondiente.

ATENCION

Las imágenes de medicamentos que se muestran en la web no corresponden con la realidad y pertenecen a una campaña de marketing de miyoga, estas imágenes corresponden a clases lectivas ofrecidas en miyoga, en ningún caso a medicamentos.