Yoga TV Live

Descripción del servicio

Clases Online en directo para que puedas practicar desde cualquier rincón. Son sesiones variadas diseñadas para conectar y liberar el cuerpo, bajar el ritmo y calmar la mente, disfrutar del movimiento y el silencio de la meditación. Proponemos un espacio participativo donde puedes proponer enfoques de las clases. Si tienes alguna lesión de la que estés aún convaleciente, molestia física, embarazo o circunstancia que sea relevante, por favor, contacta conmigo de forma privada antes de reservar la sesión (660534150 whatsapp). Así podré adaptarte la práctica, darte indicaciones específicas y garantizar que la clase sea segura. Puedes realizar la práctica con cámara apagada y mantenerte en un espacio muy personal. Las sesiones están pensadas para guiarte, cuando haya una sesión específica para hacer correcciones y poder veros, siempre os avisaré con antelación, también si es con un material fuera de lo común. Sería ideal que tuvieras en casa: esterilla, bloques, cinturón de yoga, bolster o almohadón, silla, toalla y un aceite esencial que te guste. Cada mes podrás ver en nuestro calendario de clases los días y horas de las sesiones, podrás apuntarte a las que te vengan bien y apetezcan. Siempre decimos que podemos practicar yoga en cualquier momento y lugar, Yoga TV Live te ofrece otra manera de practicar, de complementar tus sesiones presenciales, de cultivar la constancia, la disciplina, de asistir a nuestras clases si estás fuera de la isla y de disfrutar de cuidarte. La práctica de yoga es todo lo que sucede dentro de tu esterilla, dentro de ti, no importa el lugar (E.M.F)