Funcional & Relax

Descripción del servicio

Potencia tus habilidades motrices a través de estas sesiones de entrenamiento. Trabajarás ejercicios de empuje, de tracción, en diferentes planos corporales, mejorando tus capacidades físicas (fuerza, flexibilidad, velocidad, coordinación, equilibrio...). Sesiones variadas, en circuito, divertidas y donde se crea grupo para que saques lo mejor de ti. Trabajarás a tu ritmo y con las adaptaciones que necesites. Apta para todo el mundo. Apta para personas en recuperación funcional o con alguna lesión (no limitante). Apta para embarazadas que ya hicieran actividad física antes del embarazo (con aprobación médica). Disponemos sólo de 5 plazas para usar nuestros bonos, pero también puedes apuntarte como plaza fija (consúltanos). “El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental.” Carol Welch.