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TALLER DE ASHTANGA
dom, 06 oct
|MiYOGA
"Las 8 ramas del Yoga,Bandhas, Respiración. Práctica" Precio: 23€ Soci@s / 28€ Alumn@s / 32€ No Alumn@s


Horario y ubicación
06 oct 2019, 10:00 – 12:30
MiYOGA, Calle del Olvido, 32, Santa Cruz de Tenerife, España
Acerca del evento
Perfecto para iniciarte o profundizar en la práctica de Ashtanga Vinyasa.
Aprenderás: *Las 8 ramas o niveles en las que se sustenta la filosofía del yoga.
*Activar/Localizar bandhas o cierres energéticos. Su utilidad y su uso en la práctica.
*Respiración Ujjay, para qué nos sirve y cómo realizarla.
*Práctica de las posturas de pie con adaptaciones en caso de lesiones.
Precio: 23€ Soci@s
28€ Alumn@s
32€ No Alumn@s
fecha Max. de inscripción 2 de Oct.
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