"Costura&Yoga&Relax"

Aprende a crear y coser tu propio antifaz, a personalizar tu patrón, a cortar las telas y usar una máquina de coser. Una vez realizado tu antifaz haremos una serie de posturas para liberar y soltar la espalda, el cuello y los hombros, que son zonas donde solemos acumular el estrés, la tensión, la rigidez de los malos hábitos posturales, de la falta de movimiento y circulación de las horas que muchas personas pasan sentadas en su día a día (como sucede en la costura). Por supuesto, estrenaremos nuestro antifaz para un masaje y una relajación que te dejará como nuev@.

Plazas limitadas. Reserva y pago hasta el 11 de diciembre por la web (Paypal) o en efectivo en nuestro centro o en la Espinita (recuerda nuestra política de cancelación)

Incluye: materiales necesarios para el taller e infusión.