Hemos dado comienzo a un nuevo mes y lo hacemos con muchas novedades para que cuidarte no sea algo opcional sino prioritario y muy presente en tu día a día, Estas semanas estamos hablando en nuestras clases sobre la importancia del equilibrio entre el hacer y el no hacer, reconociendo el valor de la acción y de la pausa, pero también que es vital que para que se produzcan una transformación ha de haber cambios y retos, Si siempre haces lo mismo, siempre sucede lo mismo...
Este mes tenemos, además de nuestras clases presenciales y online, una sesión de meditación, dos talleres con columpios en pared, el curso de formación con Sebastián Arbondo, un nuevo encuentro de YogArte en Familia y dos nuevas experiencia de Sup Yoga en Las Teresitas. Nuestro variado horario y nuestras clases de yoga, funcional y pilates fusión están pensadas para ser, cada una de ellas, un trabajo integral donde cuerpo, mente, respiración y conexión siempre están presentes. Además de nuestro servicio de Maderoterapia Corporal y Facial que son una delicia (consulta horarios).
Puedes asistir con bonos flexibles que compras a través de la web/app y gestionas tú o puedes hacerte plaza fija y tener siempre tu plaza reservada en tu grupo y horario.
En momentos de mucha agitación anclarse a una práctica que active la energía del cuerpo y suelte las tensiones acumuladas, despeje la mente y puedas ver las cosas desde otra perspectiva y te permita centrarte en ti, ha de ser prioritario, por tu salud.
¡¡¡Nos vemos en clase!!!
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