MiYOGA20 abr 20201 Min. de lecturaEjercicio de Atención plena "la pasa"Con esta sencilla técnica trabajarás tu atención y desarrollarás tus sentidos. Sólo necesitas una pasa o puedes hacerlo con otro elemento.
Con esta sencilla técnica trabajarás tu atención y desarrollarás tus sentidos. Sólo necesitas una pasa o puedes hacerlo con otro elemento.