y todos los Viernes

Clases de Meditación Prana

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Aprenderás y realizarás ejercicios de pranayama (respiración), meditaciones y mudras (gestos) trabajando
 más en profundidad estos aspectos que forman parte del yoga. Perfecta para quienes quieren ahondar 
en su práctica personal y para aquellos que no practican yoga pero quieren beneficiarse mejorando su 
respiración, concentración, sueño y disminuyendo el estrés.