Meditación
luna llena
mensual
Cada luna llena de mes
realizaremos una meditación
guiada para restaurar
nuestro equilibrio
y todos los Viernes
Clases de Meditación Prana
Aprenderás y realizarás ejercicios de pranayama (respiración), meditaciones y mudras (gestos) trabajando
más en profundidad estos aspectos que forman parte del yoga. Perfecta para quienes quieren ahondar
en su práctica personal y para aquellos que no practican yoga pero quieren beneficiarse mejorando su
respiración, concentración, sueño y disminuyendo el estrés.